精彩篮球赛：大学生活的激情碰撞，5 对 5 全场激战，加时定胜负

时间：2024-09-10 12:36:23|
来源：nba录像吧

大学生活充满激情，为了丰富大学生活，学校举办了一场篮球比赛。

6. 活动详情

班级篮球比赛：

1. 报名参赛选手将分为两组（A队和B队），比赛形式为5对5全场对抗赛，设一名裁判和两名边裁。

2. 比赛共分两节，分为上、下半场，每半场25分钟，中场休息10分钟。 3. 如果常规时间内比分打平，则进行5分钟加时赛，直至决出胜负。 4. 每队每半场有两次暂停，每次60秒，加时赛有一次暂停，每次60秒。

5.一场比赛中，球员替换的次数没有限制，但只有在死球（死球是指罚球、暂停或者一方进球后）裁判发出信号后才可以替换球员。

6.比赛开始，双方球员在中圈争球，三分线外进球得三分，三分线内进球得两分，罚球得一分，累计犯规五次的球员将被罚出场外（可使用替补球员）。

7. 每节每队累计犯规四次后开始罚球。球员在两次技术犯规后将被罚下场。技术犯规为一次罚球。

8、比赛规则请参照最新全国篮球比赛规则，本场比赛队员必须服从裁判的指挥。

七、活动成果

这次比赛对于加强本班同学的团队精神，促进同学间的友谊起到了重要作用，进一步激发了大家的主人翁意识和集体荣誉感，也为班级建设做出了贡献，本次活动圆满成功，大家的热情很高。

篮球比赛计划下载第 2 部分

1、活动目的是为了通过比赛，增进系内友谊，加强系内团结，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，培养同学们团结协作的精神，特举办本次系篮球赛。

2. 活动主题

篮球比赛

3.活动流程

四、比赛时间

日程

五、比赛地点

东鹏清远基地篮球场

六、比赛规则

1、比赛模式：比赛采用半场模式，一场比赛时长40分钟，分为上半场20分钟、下半场20分钟。

上半场为20分钟。比赛期间时钟不会停止，但下半场最后3分钟会停止。中场休息5分钟。

2、暂停与换人：每队有3次暂停，上半场一次，下半场一次，第三半场一次。

暂停可自由进行，每次暂停为1分钟。只有在死球状态下才可以要求暂停或更换队员，且必须经裁判吹哨同意。

3. 得分规则：两分球、三分球计两分、换发球。犯规罚球、篮板球、换对手

发球。如果球队犯规 7 次，则每次犯规可罚球一次。如果球队犯规超过 10 次，则每次犯规可罚球两次。

4.晋级规则：采用淘汰制，具体规则请参见“第四章比赛时间及赛程”。

5.奖励：第一名：荣誉证书（主办方颁发）+冠军奖

第二名：荣誉证书（主办方颁发）+亚军奖品

第三名：荣誉证书（主办方颁发）+三等奖奖金

第四名：荣誉证书（主办方颁发）+安慰奖

1. 前期工作安排（含开幕式）

2. 比赛期间工作安排

3. 颁奖典礼：

8. 预算

注：冠军奖品为两个西瓜，亚军奖品为一个西瓜，季军奖品为半个西瓜，第四名奖品为阿尔卑斯山。

IX. 特殊情况记录

1、如遇下雨等特殊情况，导致比赛不能正常进行，比赛时间将会推迟或改日举行。

篮球比赛在大学篮球课中的应用（三）

关键词: 高校体育篮球课篮球比赛应用探索

从当今高校篮球课堂教学的根本发展来看，篮球课堂教学的实用价值和规范化要求不断提升，并以模块化教学发展为重点，对教学方式、教学组织形式对学生知识技能的适用性提出了更高的要求。篮球比赛作为教学方式创新发展的重要内容，能够满足模块化教学的发展需求，能够通过实践过程保证全面提升学生能力、意识、综合素质的根本目标，对当今高校篮球课堂教学的发展具有重要的影响和带动作用。

1.比赛教学的新特点对高校篮球课堂教学的新影响

1.1以实际应用为目标,强化篮球技术动作教学新目标

高校篮球课堂教学追求全面提高教学内容的实用性，最大限度地发挥教学内容的实际应用价值。篮球比赛在课堂教学中的发展特点可以满足这一要求，为学生技术动作的规范化提供了强有力的辅助和检验作用。在篮球技战术应用能力中，练习过程是检验学生实际动作掌握的基础。针对性地加强了运球技术、单手肩上投篮、低手投篮等基本技术动作的规范化，通过实际教学比赛的形式，全面提高学生自身技术动作的规范化，进而充分保证教学目标中应用价值的全面提高。

1.2 以教学内容标准化为目标，满足篮球课堂教学标准化发展趋势

高校篮球课堂教学内容能否达到规范目标，篮球比赛的有效融入是重要的检验方法和手段。通过篮球比赛，可以更直观地观察到学生的技术应用和战术执行效果，可以促进高校篮球课堂教学质量的不断提高。从高校篮球课堂教学质量发展理念可以看出，对教学内容的有效实施不断提出更高的要求，强调在教学组织形式多元化发展的基础上对教学结果的有效检验。篮球比赛通过练习过程将技术动作和战术配合的实际应用效果进行直观的体现，凸显了篮球课堂教学内容教学中存在的根本不足。同时也能充分体现实际教学内容中效果较好的部分，形成对知识技能实践效果的客观检验和评价。这是高校篮球课堂教学发展的根本趋势。同时,篮球游戏教学也从根本层面颠覆了高校体育教育开展的传统理念。

2.竞赛教学在高校篮球课堂教学模块化拓展中的实施路径

2.1基于高校篮球模块化教学特点，比赛教学是重要组成部分

高校篮球模块化教学的基本特点主要表现在三个方面，首先，课堂教学内容具有一定的系统性，将某项运动项目的内部结构要素进行系统分类，围绕系统教学计划进行长期的教学活动，对每部分教学内容进行详细的讲解和练习；其次，对某项运动项目的概念、定义、应用范围进行深入渗透，使大学生对单项运动项目有深刻的理解；最后，结合某项运动项目的具体教学内容，形成有效的练习过程，这是传统形式高校体育教学所无法达到的教学效果。高校篮球课堂教学模块化开展，对篮球运动特点进行深入渗透，使篮球教学内容更加具体化，进一步深化学生对技术动作的掌握和战术运用，将篮球比赛教学方法作为具体的练习过程。促进高校篮球课堂模块化教学不断提升学生对篮球运动的认知水平，并以竞赛教学的形式达到全面提升实际应用能力的最终目的。从这一方面可以充分体现竞赛教学作为高校篮球课堂模块化教学的重要组成部分，对学生知识技能的全面培养具有针对性的促进作用。

2.2强调模块化教学的新要求，体现篮球比赛在模块化教学中的实用性

高校体育模块化教学是高校体育课程整体发展的根本趋势，篮球模块化教学是高校体育教学发展的重要组成部分，该课程教学中教学途径与方法的全面拓展是关键要素。篮球比赛作为教学活动的基本构成要素之一，对大学生技能实用性的不断提高能起到积极的促进作用，且能与模块化课堂教学有效兼容，为课堂教学内容的有效掌握提供良好的氛围。基于模块化教学的特点，高校篮球课堂教学中技术动作的传播与战术运用逐渐形成全面发展，这对篮球教学的系统化提出了更高的要求，对此，篮球比赛可以成为将教学内容有效融入课堂教学、提升模块化教学内容实际效果的重要途径。例如：通过三对三竞赛、五对五半场攻防练习赛等主要形式的课堂教学，将篮球游戏教学方法具体运用，使竞赛教学的实施路径以学生发展为本，进一步创新高校篮球模块化课堂教学组织形式，有针对性地优化教学氛围、教学环境，不断提升教学内容的实际应用价值，真正达到以赛代训，促进大学生身体素质和心理素质全面发展的最终目的。

2.3 突出竞赛教学功能，调动学生积极性，积极推行模块化教学

高校篮球课堂开展模块化教学，将篮球比赛作为教学的重要内容，可以充分调动学生参与积极性的提高。纵观传统高校篮球课堂教学开展情况，可以看出，篮球这项对抗性较强的项目，男生参与积极性高于女生。在模块化教学中，将男生和女生分成两组开展针对性的课堂活动，以比赛形式作为“润滑剂”，根据不同的生理、体能特点组织相应的课堂教学。这样，高校篮球课堂教学可以有效调动学生整体的参与积极性，可以有针对性地发挥篮球比赛的功能性，提高高校篮球课堂教学质量。从这个方面来看，也可以体现篮球比赛与高校篮球课堂模块化教学开展的兼容性，满足学生对篮球课的整体需求，对课堂教学氛围形成有针对性的优化作用。

3 以团队意识训练为中心的篮球比赛教学要素分析

3.1 立足于集体合作意识的全面培养,体现篮球比赛教学团队精神的构建

集体合作意识的形成往往需要通过实践过程进行培养，在高校篮球课堂教学中，可以通过篮球比赛全面开展学生团队合作意识的培养，通过战术安排，测试学生集体合作意识的基本情况，通过实际比赛，充分激发学生的集体合作意识，使大学生的集体观念得到进一步提升。从这个角度来看，篮球比赛的运用应以“三对三”对抗性比赛形式为主，在小范围内培养大学生的集体合作意识，在此基础上，再运用“五对五”对抗性比赛形式，提高学生集体合作意识的水平，使高校篮球课堂教学全面培养学生的集体合作意识，逐步达到全面树立大学生团队精神的最终目的。在这样的条件下，高校篮球课堂教学的氛围得到了逐步优化，为课堂教学内容的有效开展奠定了重要基础。

3.2 注重意志品质的积极发展，积极优化篮球游戏教学集体观念

意志力的强化作为高校篮球课堂教学开展的主要任务，可以不断提高学生抗挫折的心理能力。篮球比赛教学对大学生团队意识、集体意识的培养有着重要的影响，也是深化学生顽强意志力的重要手段。通过比赛教学，学生可以形成在强大的挑战和压力下依靠团队努力完成任务的心态，这是传统灌输式教学和高负荷练习教学无法实现的教学目标。篮球作为一项集体运动，强调参与者要有强大的心理承受能力，能够在一切困难面前挺身而出，依靠团队合作去面对强大的心理压力。高校篮球课堂教学将篮球比赛作为培养和考验学生意志力的重要方式。例如：大学生的基本心理素质可以通过比赛过程表现出来，集体观念也可以表现得具体到细节，通过现实对抗性比赛，深度优化大学生的集体观念，使学生意志力、集体观念的形成过程更加深刻。

3.3结合团队合作能力的全面发展促进篮球游戏教学中集体合作意识的全面培养

篮球比赛是实践培养学生团队意识的重要体现，比赛形式的多样性能不同程度地考验大学生团队合作能力的水平。篮球比赛有有球和无球两种形式开展，球类运动又可分为趣味性球类运动和竞技性球类运动两部分，趣味性球类运动主要包括基本功挑战赛和技能配合赛，竞技性球类运动则以三对三对抗赛和五对五对抗赛的形式开展。在高校篮球课堂教学中，篮球比赛的应用主要可以通过趣味性球类运动或竞技性五对五对抗赛进行。无球篮球比赛主体是团队战术配合，以团队战术的具体效果作为比赛评判标准，这种竞赛形式在高校篮球课堂教学中也可以充分应用。在这些篮球比赛应用形式的具体实施过程中，都是围绕学生团队合作能力的全面发展展开的，有力地促进了高校篮球课堂教学中集体合作意识的全面培养。

4 结论

家庭自由式篮球比赛第 4 部分

周日一大早，我们全家就穿上相同款式、颜色的夏季运动服，来到社区的篮球场进行比赛准备。

一切准备就绪，妈妈大声宣布：“花式篮球比赛现在开始，请1号选手上场。”随着旋律的强烈节奏，爸爸手里拿着篮球向球场走去。他右手将球拍在地上，边换手边运球，动作像切豆腐一样利落。爸爸边跑边运球，等到接近篮筐时，他腾空而起，将球扔进了篮筐。可那球却像是在开玩笑，在篮筐周围转了几圈就逃出了篮筐，掉在了地上。

妈妈又宣布：“现在，请二号选手上场！”我手拿球向球场走去，熟练地运球，突然用力，把球高高地打了起来。我巧妙地用右手中指把球举起来。随着强劲的迪斯科音乐，篮球像仙女一样在我指尖上翩翩起舞。我舞得越来越快，一瞬间，一阵阵欢呼声包围了我。球场上不知何时挤满了观众。我用左手接住旋转的篮球篮球比赛策划书，让球停顿了一下，突然举起，用“高点”投篮法把球投出去。球晃动了一下，落进了篮筐里。

经过几轮较量，我终于以10：9的成绩战胜了爸爸。没想到的是妈妈还给我颁发了证书。全场掌声雷动，我沉浸在成功的喜悦中，心情无比开心。

篮球比赛计划第 5 部分

今晚的班会主题是篮球赛，第一次以这种方式参加班会，感觉比较有活力，比较刺激。

活力，我觉得这个游戏很有意思。我们分成两组，第一组是A队，第二组是B队，我是B队，老师是裁判。随着“哨声”的响起，游戏开始了。老师接过球，高高地抛了出去。大家眼睛都盯着高高抛出的篮球，像水滴一样落下来。同学们虎视眈眈地争抢着球。游戏有胜有负，单靠个人是很难赢得比赛的。不管个人的技术有多好，没有团队的配合，是不可能用出战术的。篮球要在操作中寻找机会，把球传到最合适的位置，尽量寻找空位投篮机会，这样命中率才会高。只有人动球，才能用出战术，找到投篮机会。通过参加这次游戏篮球比赛策划书，我不仅锻炼了身体，而且对我的学习和生活都有帮助。也让我认识到了自己的不足，需要继续提升自己的篮球水平和身体素质。同时也让我认识到篮球团队合作的重要性，球队组织纪律性的重要性。这场比赛让我难忘，不仅仅是因为上面写的那些感想，更让我明白了，面对困难的时候，不能退缩，而要勇敢面对，战胜困难，迎来光明。

篮球比赛计划第 6 条

主办单位：土木工程系学生会

1.活动目的：

举办本次篮球赛是为了丰富学生的课余生活，活跃气氛，营造积极健康文明的校园文化，增强学生体育锻炼意识，提高学生身体素质，搭建一个相互交流学习的平台。

2.活动总体规划

活动时间：

.活动地点：篮球场

活动宗旨：友谊第一、比赛第二

三、比赛规则

1.每个年级组织一支篮球队，每队12人

2. 所有比赛均为五对五全场比赛

3. 每场比赛前请各队队长协调